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蜕变自我，提升气质，增加自信。变更优秀的机会不要吗？

【教学内容】拉丁舞、摩登舞、爵士舞、芭蕾

【上课时间】每周一、四、五、日19：30-20:30（舞蹈大课）每周二、四20：00-21:00（Bachata外教课）

【上课地点】乐舞汇 | 福田区福虹路世界贸易广场B座22i室

【咨询方式】拨打电话：0755-83205109 / 18902840766（微信同步）

【温馨提示】至少提前一天预约上课

拉丁舞是体育竞技舞蹈，特点是具有爆发力，极强的风格和技巧。

拉丁舞属于国标舞的一大类。国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈。

拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。

拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。

学习拉丁舞有很多好处：

1）增加协调能力，锻炼身体的协调适应性。
2）增加身体的柔韧度，练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，收肌肉练线条。
3）提升个人气质。这是毋庸质疑的，每一种舞蹈都有自己的气质体现，无论你钻研那种，都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。
4）能够锻炼吃苦耐劳的精神。
5）很多舞蹈种类都属于有氧类型的，正确的练习，以及合理的训练时间，是对健康有很大帮助的。
6) 社交类的舞蹈，可以帮助你和别人更好的沟通和熟识，使你的性格更加开朗。
7）愉悦身心，舞蹈的美，一定是在你用心的时候去感受的，那种愉悦，是其他很多活动所不能够替代的。